Concentrazione, controllo, baricentro, fluidità del movimento, precisione, respirazione: il pilates è un lavoro globale sul corpo. Il Metodo Pilates Fisios®, da noi adattato, consente di elaborare, a seguito di una valutazione complessiva, un programma di lavoro che restituisca ad ognuno la migliore funzionalità motoria possibile (anche in presenza di patologia ortopedica o neurologica) e una completa autonomia nella gestione dei propri limiti e delle proprie potenzialità motorie nella vita quotidiana. Questo approccio terapeutico si basa sulle intuizioni di J.Pilates e sulle più moderne ricerche condotte in ambito medico-scientifico e si discosta da altri approcci con finalità di fitness o benessere. Può essere praticato da tutti e a tutte le età.